Ingrédients

• 4 filets de dindon d’environ 2,5 cm (1 po) d’épaisseur
• 125 ml (1/2 tasse) de jus de citron
• 60 ml (1/4 tasse) d’huile de canola
• 2 c. à soupe d’oignon, émincé
• 1 gousse d’ail, émincée
• 1 c. à café (1 c. à thé) de sauce Worcestershire
• 1/2 c. à café (1/2 c. à thé) de poivre noir
• 1/2 c. à café (1/2 c. à thé) de feuilles de thym

Préparation

1. Dans un bol, mélanger le jus de citron, l’huile végétale, l’oignon, l’ail, la sauce Worcestershire, le poivre et le thym. Verser sur les filets de dindon et laisser mariner quelques heures ou jusqu’au lendemain.
2. Huiler légèrement la grille du barbecue et préchauffer ce dernier à température moyenne. Cuire les filets de dindon de 8 à 10 min de chaque côté ou jusqu’à ce qu’un jus clair s’écoule du dindon lorsqu’on le pique. Accompagner des légumes grillés de son choix.

Suggestions d'accompagnement

• Salade de tomates au pesto
• Smooties aux fraises et ananas

Notes et conseils

Cette recette est tirée du livre "DINDON ET DINDE" publié dans la collection Tout un plat!, Les Éditions de l'homme.

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